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这款泰国减肥药或致死亡,你还敢随便吃减肥药吗?[多图]

3、减肥心得

1、关于排泄身体的废物,有一个非常简单的方法,就是踮脚尖。试过的人都有这种感觉,1分钟后就会产生便意,尤其是对初次尝试这种方法的人而言。踮脚尖不但可以产生便意,还可以锻炼小腿肌肉,甚至有增高的效果呢。

2、做完运动后,身体会有发热出汗的感觉,这时候把腰弯下来,双掌撑地,保持5-6分钟。这样做,可以延展背部的曲线。

3、有些女孩子有喝茶的习惯,这样也可以有助于减肥,但注意不要喝超过1个小时泡的茶,尤其是在饭店里吃饭时,服务员帮你沏泡的茶,都是过时的。最好是麻烦她给你来壶白开水。在月经期间就更不要喝茶了,它会分散你的铁质,造成身体虚弱

这款泰国减肥药或致死亡,你还敢随便吃减肥药吗?(4)

其实现在减肥药是非常受欢迎的,因为很多人平时控制不住自己,看到喜欢吃的食物还是想吃,经常吃减肥药对人体是有危害的,而且一般这样的药物容易上瘾,要选择也最好是选择值得信赖的品牌,而且一定不要吃多,要不然可能会导致严重的后果。

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