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香蕉和醋就能减肥?香蕉醋是怎么做的?[多图]
香蕉和醋就能减肥?香蕉醋是怎么做的?[多图]
73 人阅读 2018-02-02
对于香蕉,大家再熟悉不过了,这是日常生活中比较常见的一种水果,其味道香甜软糯,是很多人都喜欢吃的水果,其具有通便润肠的功效,但仅仅是如此吗?其实当香蕉遇上醋之后......
节食减脂容易反弹,只有运动起来才能瘦成女神![多图]
节食减脂容易反弹,只有运动起来才能瘦成女神![多图]
45 人阅读 2018-02-02
减肥瘦身一直是所有女性朋友的追求,哪个女人心里没有一个女神梦?毕竟爱美之心人皆有之,所以也不必太过惊讶,但是成为女神,并不是轻而易举就可以做到的,尤其是想要成为......
你瘦不下来是因为重复这三种饮食习惯[多图]
你瘦不下来是因为重复这三种饮食习惯[多图]
70 人阅读 2018-02-02
过完了一个冬天,是不是觉得自己又重了好几斤呢?你胖是因为个人不良饮食习惯和缺少运动造成的,减肥不需要节食,但是你得控制点,而且你还得坚持运动,才可以看到效果的。......
减脂期间吃什么水果好?这些水果吃了也不容易发胖![多
减脂期间吃什么水果好?这些水果吃了也不容易发胖![多
39 人阅读 2018-01-30
减肥期间很多人都会节食,尽量少吃一些食物,减少热量的摄入,但是吃的少,营养不全面,会导致身体缺乏营养,出现一些健康问题,在减肥期间可以适当吃一些水果,水果的营养......
巴掌脸养成的小妙招  瘦脸没有你想的那么难[多图]
巴掌脸养成的小妙招 瘦脸没有你想的那么难[多图]
10 人阅读 2018-01-30
冬天特别容易长胖,是因为我们冬天所吃的食物中,大多是热量比较高的食物,再加上缺少运动,所以就很容易长胖了。减肥是需要毅力来完成的事情,有些妹纸就是脸上容易赘肉堆......
产后怎么样快速恢复身材?产后身材恢复有何误区?[多图]
产后怎么样快速恢复身材?产后身材恢复有何误区?[多图]
92 人阅读 2018-01-29
大家都知道,女性在怀孕之后,体重会逐渐增加,不仅仅是因为胎儿在长大,更是因为女性朋友自己也长胖了,毕竟怀孕之后,就会开始各种补身体,有的补在孩子身上了,有的则补......
女生哪些不良习惯会让自己变胖?影响身材的坏习惯要戒
女生哪些不良习惯会让自己变胖?影响身材的坏习惯要戒
19 人阅读 2018-01-28
很多女生都希望自己的身材可以更好,平时比较注重饮食,减少一些高热量食物的摄入,但是也有些女生平时可能不太注意饮食,没有良好的饮食习惯,身材越来越胖了,导致身材走......
女性减肥喝什么茶好?哪些简单方法减肥效果好?[多图]
女性减肥喝什么茶好?哪些简单方法减肥效果好?[多图]
84 人阅读 2018-01-26
很多女性都希望拥有苗条的身材,但是减肥的方法虽然多,但是有效果好的却很少,因此减肥掌握正确的方法很重要。日常生活中的有效减肥方法哟不少,但是要选择适合自己的,这......
卷腹能减下巴吗?卷腹能有什么锻炼效果[多图]
卷腹能减下巴吗?卷腹能有什么锻炼效果[多图]
59 人阅读 2018-01-25
瘦肚子的运动有很多,有很多都是适合自己在家里做的,不同的人会选择你的减肚子的运动是不一样的,卷腹不仅仅瘦肚子,还能锻炼腹部的肌肉,男性女性做卷腹都是很好的,不同......
女性减肥的偏方有哪些?日常这样做能保持不胖[多图]
女性减肥的偏方有哪些?日常这样做能保持不胖[多图]
74 人阅读 2018-01-25
日常和生活中有很多女性都希望将减肥,但是很多方法都尝试了,但是减肥效果并不好,其实减肥不仅要运用正确的方法,而且日常生活习惯也需要调整,这样才能起到很好的减肥瘦......
睡觉竟然也能减肥?到底怎么睡觉减肥?[多图]
睡觉竟然也能减肥?到底怎么睡觉减肥?[多图]
17 人阅读 2018-01-25
说到减肥,几乎每个女孩都有自己的故事与心得,并且每个女性朋友都想说那么几句,毕竟减肥几乎是现代女性共同的目标,无论老幼,无论胖瘦,减肥人人都要挂嘴边,我也听过很......
天冷就长肉是为什么?如何避免冬天长肉?[多图]
天冷就长肉是为什么?如何避免冬天长肉?[多图]
80 人阅读 2018-01-25
其实很多人都讨厌冬季,主要是冬季太冷了,这时候总是想吃东西,人的胃口会变好,然后就特别容易长胖,对于女性来说长胖真的是一件很可怕的事情,虽然冬季衣服穿得多看不出......
一年减重100斤瘦成女神!如何才能成功减肥?[多图]
一年减重100斤瘦成女神!如何才能成功减肥?[多图]
41 人阅读 2018-01-25
前不久,吉林长春的一个女孩从2016年11月24日的时候开始减肥,至今,才一年多的时间,竟然成功减重100斤,硬生生的从226斤减到了现在的126斤,瞬间成了名......
导致女性腿粗的原因是什么?女性快速瘦腿的方法有哪些
导致女性腿粗的原因是什么?女性快速瘦腿的方法有哪些
53 人阅读 2018-01-24
女性的腿太粗会导致身体整体美感变差,因此需要通过一些方法瘦腿,不过在此之前需要了解导致腿变粗的原因,在日常生活中尽量避免,然后再使用一些瘦腿的方法,才能够让腿快......
女性腿部的秘密有哪些?女性瘦腿常吃这些食物好[多图]
女性腿部的秘密有哪些?女性瘦腿常吃这些食物好[多图]
22 人阅读 2018-01-23
女性的腿如果太粗,是会影响整体美感的,所以女性拥有纤细的美腿,看起来会更加诱惑迷人,但是女性要想瘦腿,也是需要讲究方法的,首先要对自己的腿有足够的了解,然后还需......
为什么在冬天更容易发胖?冬天怎么减肥不增肥?[多图]
为什么在冬天更容易发胖?冬天怎么减肥不增肥?[多图]
94 人阅读 2018-01-23
冬季好像总是听到有人说自己长胖了,当然很多人都会安慰自己是因为衣服穿多了所以才会变重,实际上冬季确实是容易长胖的,因为冬季人体的带血是比较高的,热量消耗比较大,......
冬天减肥怎么减?冬天是容易发胖的季节?[多图]
冬天减肥怎么减?冬天是容易发胖的季节?[多图]
42 人阅读 2018-01-23
冬季大家穿得也比较多,一般也难以看出是否长肉没有,但是称体重的时候大部分的人都会发现自己变重了,确实冬季的时候是很容易长胖的,特别是肚子上的肉会越来越多,其实冬......
晚餐怎么吃更容易减肥?一周晚餐减肥食谱[多图]
晚餐怎么吃更容易减肥?一周晚餐减肥食谱[多图]
80 人阅读 2018-01-23
很多女性都已经很瘦了,却总希望自己能再瘦点,再或者,总想着去如何杜绝肥胖。这确实是一个看脸和看身材的社会,也是一个以瘦为美的社会,苗条的身材总是能让你在生活和工......
只需八招大象腿变筷子腿,妹纸们赶紧动起来![多图]
只需八招大象腿变筷子腿,妹纸们赶紧动起来![多图]
46 人阅读 2018-01-23
运动是可以有效减肥的,这是科学研究证实的,所以你想减肥的话,唯有运动可以满足你,饮食上加以控制,减肥的效果就会更明显的。很多妹纸都会苦恼自己的腿太粗了,所以一直......
这样睡觉真的可以减肥哟!睡觉减肥法让你瘦一圈[多图]
这样睡觉真的可以减肥哟!睡觉减肥法让你瘦一圈[多图]
74 人阅读 2018-01-23
晚上是睡觉的时间,睡觉可以减肥你相信吗?科学研究也证实过了,只有你合理的睡觉,那么至少是不会让身体胖起来的,身体不会变胖,也就是有减肥的功效的了。所以晚上的夜猫......
煮红薯水能减肥吗?红薯水减肥靠谱吗?[多图]
煮红薯水能减肥吗?红薯水减肥靠谱吗?[多图]
91 人阅读 2018-01-22
减肥是女性朋友永恒不变的话题,即使是两个陌生女性在一起,只要说到减肥,几乎就会有永远说不完的话,这似乎已经成为了女性的共同话题,最近,有研究表明,说是喝煮红薯的......
冬季男性减肥吃什么?这些食物帮助男人减肥快![多图]
冬季男性减肥吃什么?这些食物帮助男人减肥快![多图]
10 人阅读 2018-01-21
很多人在冬季想要增加身体的热量,会吃一些营养的食物,常吃大鱼大肉,导致身材走形,身体变胖,现在很多男性也是比较关注自己的身形的,在冬季不希望自己发胖,冬季减肥需......
冬季身材臃肿怎么办?推荐五个冬季减肥方法![多图]
冬季身材臃肿怎么办?推荐五个冬季减肥方法![多图]
19 人阅读 2018-01-21
寒冷的冬季很多人会吃一些营养的食物,但是这些食物吃太多了,会导致身材变得臃肿,对于爱美的人士来说,在冬季需要减肥,冬季减肥的方法其实有很多,由于天气寒冷,减肥的......
艾灸可以减肥吗?艾灸减肥的注意事项?[多图]
艾灸可以减肥吗?艾灸减肥的注意事项?[多图]
29 人阅读 2018-01-20
现在的人生活条件都变好的了,对吃的要求也越来越高了,很多人看见吃的就管不住自己嘴,长胖已经成为很常见的事情了,很多人就是长胖之后就喊着要减肥,现在减肥的方法层出......
这样喝红酒可以减肥!怎么样减肥效果最好?[多图]
这样喝红酒可以减肥!怎么样减肥效果最好?[多图]
68 人阅读 2018-01-20
大家都知道喝酒对身体其实有一定的负面影响的,尤其是过度饮酒,但是适量饮酒却有益处的,不过在女孩子的眼中,喝酒并不利于减肥,所以一般减肥的女性都不会喝酒,可是有的......
减肥不吃主食可以吗?减肥饮食应该怎么吃?[多图]
减肥不吃主食可以吗?减肥饮食应该怎么吃?[多图]
54 人阅读 2018-01-19
现在很多女性朋友整天叫着要减肥,但是真正开始控制饮食,坚持运动的妹子却很少见,但也有些妹子为了减肥,竟然选择只吃苹果或者其他水果,而不吃主食,她们认为这样就可以......
吃什么蔬菜减肥最快最有效?这些蔬菜你想都不敢想?[多
吃什么蔬菜减肥最快最有效?这些蔬菜你想都不敢想?[多
43 人阅读 2018-01-19
蔬菜种类比较多,不同的蔬菜营养价值是不一样的,但是经常吃蔬菜肯定是好的,平时很多想减肥的人可能经常会吃水果和蔬菜减肥,很多水果蔬菜都是能减肥的,实际上吃蔬菜减肥......
不吃晚饭真的可以减肥吗?晚上节食减肥靠谱吗?[多图]
不吃晚饭真的可以减肥吗?晚上节食减肥靠谱吗?[多图]
39 人阅读 2018-01-19
现在很多女孩子为了减肥,一般都不吃晚饭,所以有的时候你叫妹子出去吃夜宵,那万万不可能的,因为她们晚饭都不吃,怎么可能去吃夜宵呢?而且夜宵时间也该睡美容觉了,那么......
冬季如何告别臃肿身材?要养成这些减肥的好习惯![多图]
冬季如何告别臃肿身材?要养成这些减肥的好习惯![多图]
21 人阅读 2018-01-19
冬季的时候很多人会吃一些营养食物,穿太多又不想去运动,导致身材变得臃肿走形,本身就要穿很多衣服,身材臃肿,会让自己看起来更胖,在冬季可以适当的减肥,注意平时的饮......
冬天喝凉水能减肥吗?冬天怎样减肥才有效?[多图]
冬天喝凉水能减肥吗?冬天怎样减肥才有效?[多图]
79 人阅读 2018-01-19
在很多女孩子的心理,似乎冬天就是长肉的季节,先不说因为天气冷,人会食欲比较好,吃的比较多,就说仅仅是一个春节,就能让人胖几斤,因为春节每天都在吃吃吃,大鱼大肉,......