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105岁老太无辣不欢,并自嘲我没寻思活这么大年龄[多图]

有很多人平时在吃饭的时候一定会放辣椒,辣的食物具有开胃的效果,而且还能促进血液循环,防止动脉硬化,有不少人平时没有辣的食物就吃不下饭,但是吃多了辣的也是不好的,近日一名一百零五岁的老人引起很多人的关注,这位老人平时无辣不欢,没有辣的吃不下干粮。

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1、105岁老太无辣不欢

黑龙江鹤岗市,曾莲英老太1912年出生,已经满105岁了,老太一天两顿饭,每顿必吃辣。她还爱好绣鞋垫,为绣鞋垫,有时一天都不睡觉,绣制好的鞋垫都分给亲朋好友。提起长寿老太笑着说:我没寻思活这么大年龄。

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2、吃辣的对身体的好处

一、健胃、助消化。辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。

二、预防胆结石。常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。

三、改善心脏功能。以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成“保健品”,食用后能改善心脏功能,促进血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。

四、降血糖。牙买加的科学家通过实验证明,辣椒素能显著降低血糖水平。

五、缓解皮肤疼痛。研究发现,辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。

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3、吃辣要适量

适量地食用辣椒能够对人体发挥积极有效的作用,有利于人体健康。但是毕竟辣椒具有一定的刺激作用,过量食用会对肠胃产生刺激,引起肠胃不适,严重者还会出现上火的现象以及导致某些疾病的发生。

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我们日常生活中辣的食物有很多,辣椒不仅是一种蔬菜,而且还是一种调味料,吃辣椒能帮助开胃消食,还能驱寒暖身,对心脏有好处,但是一定不能多吃,还有在生病的情况下一定不要吃辣的,一般医生都会嘱咐禁辛辣食物,平时适量吃就可以了。

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