太阳城娱乐网站

首页 > 人群 > 母婴  >  蒜苗回奶吗?蒜苗会不会回奶?[图]

蒜苗回奶吗?蒜苗会不会回奶?[图]

01-03 孕妇 产妇 哺乳期 回奶 我要评论

很多孕妇在产后都需要注意饮食,因为进入哺乳期之后,婴儿的营养是需要产妇提供的,这个时候产妇吃东西需要注意避免会影响到哺乳期的食物,比如有的食物是可能造成回奶的,还有的食物可能影响母乳的质量。那么,一般蒜苗会不会造成回奶呢?

蒜苗回奶吗?蒜苗会不会回奶?(1)

1、蒜苗回奶吗

蒜苗中所含营养成分并不会造成回奶现象,也不会影响奶水质量,哺乳期妈妈可以放心食用。产妇适量吃蒜苗有益身体健康,但不宜过量吃。

2、吃蒜苗的好处

蒜苗含有蒜辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。蒜苗还具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。产妇适量吃对身体很有好处。

3、蒜苗不宜多吃

蒜苗富含膳食纤维,适量吃可促排便,但大量吃则会造成消化不良,引起身体不适。而且蒜苗过量食用会影响视力。

4、不宜过量吃蒜苗

消化功能太弱的产妇以及有肝病的产妇不能过量吃蒜苗,以免引起消化不良和肝功能障碍。此外,一般人也不建议过多吃蒜苗,以免影响视力。

5、回奶的食物

1、回乳汤

取焦麦芽60克(中药房有售),加入适量清水,将锅置于火上,放入适量清水,焦麦芽煎取汤汁,当茶饮用,具有比较明显的回乳效果。

2、麦芽粥

取粳米150克,生麦芽、炒麦芽各50克,将麦芽放入锅内,加适量清水煎煮,去渣。热锅,放入药汁、粳米煮粥,至米花黏稠时起锅。适宜宝宝断乳,需要停乳的人食用。

3、花椒汤

取花椒12克,红糖30克,先煎花椒,取汁加入红糖即可饮用。断奶当天一次服下,连服3天。

4、红糖麦麸

取小麦麸60克,红糖30克,将麦麸炒黄,加入红糖混匀,再炒,分数次服用,2天服完。连服5~7天。

5、维生素B6

妈妈们想要断奶可以通过补充维生素B6的方式来有效回奶。前两天服用维生素B6200毫克,每天3次,第3天改为每次服用100毫克,服用3次。维生素的服用请在医生的指导下使用。

6、豆豉汤

取用60克豆豉,30克生油,大米90克,先将生油放入热锅中,再放入豆豉、大米(洗净后浸泡1小时),加水适量,炒至大米熟透,即可服用。

    分享:

    微信

    发表评论