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妊娠糖尿病饮食注意两点,小心血糖升高影响生产[图]

01-08 妊娠 糖尿病 怀孕 我要评论

很多孕妇由于在怀孕期间的饮食营养丰富,再加上身体激素水平的变化,而且也缺少了运动,使得很多准妈妈都患上了妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病对孕妇自身,胎儿的身体健康不良影响都是十分大的,糖尿病是一种难以治愈的疾病,患者应该注意两点。

妊娠糖尿病饮食注意两点,小心血糖升高影响生产(1)

1、需要注意的事项

1.控制进食量

专家针对患了妊娠糖尿病怎么办介绍主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物,米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量.关注患了妊娠糖尿病怎么办的您要注意动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶,这样可以保证蛋白质的供给,又能控制脂肪量.少吃油炸食物、坚果、植物种子类的食物,这类食物含脂肪量也较高.

2.养成良好的饮食习惯

有的孕妇喜欢吃零食,边看电视边吃东西,不知不觉进食了大量的食物,这种习惯非常不好,容易造成营养过剩.肥胖孕妇要注意饮食有规律,按时进餐.可选择热量比较低的水果作零食,不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食.

通过了专家关于患了妊娠糖尿病怎么办的详细介绍,相信您已经对此有了深入的了解。那么一旦出现了患了妊娠糖尿病,需要马上到正规的医院进行全面的检查,同时选择控制饮食是最好的方法。

2、准妈妈应对方法

妊娠期糖尿病(GDM)是指妊娠期首次发生或首次诊断的糖耐量减低或糖尿病,约占妊娠妇女的2%-8%。很多准妈妈认为妊娠期血糖高不用担心,生完孩子血糖就正常了,其实不然,妊娠期糖尿病属于高危妊娠,血糖控制不当会给母婴双方都带来很大的影响,应尽早对GDM进行诊断和必要治疗,准妈妈也应学会如何自我管理。

一、GDM的起因

妊娠期间,母体会发生一系列有利于母胎交换和胎儿生长发育的代谢变化。孕妇体内的胎盘泌乳素、孕酮、雌激素、肾上腺皮质激素和胎盘胰岛素酶等抗胰岛素物质增加,使孕妇对胰岛素的敏感性下降,为了维持正常糖代谢,胰岛素分泌量的反应性增高,孕晚期母体胰岛素的分泌量是孕前的3-4倍,而胰岛β细胞储备不足的孕妇则因不能代偿这种生理变化而可能发生糖耐量异常。

二、GDM对母婴的危害

未能得到及时诊断和妥善处理的GDM可引起多种不良妊娠结局,严重危害母婴健康。对胎儿而言,孕妇高血糖可以透过胎盘,导致胎儿高血糖,继发高胰岛素血症,增加巨大儿和新生儿低血糖的发生风险;同时,影响胎儿肺表面活性物质的合成与释放,导致胎儿肺成熟延迟;另外,胎儿畸形、胎死宫内、胎盘早剥等发生率均增加。对孕妇而言,GDM增加先兆子痫、难产及以后发展为2型糖尿病的风险。

三、GDM的筛查与诊断

筛查时间

所有妊娠妇女应在孕24-28周进行75g葡萄糖OGTT筛查,以便能有充分时间对异常者进行治疗。对于有高危因素的人群应在首次产检时即进行孕前糖尿病筛查,必要时重复筛查。

高危人群

既往有流产、胎死宫内、畸胎、巨大儿、新生儿不明原因死亡史等;肥胖(体重指数≥24);既往有糖尿病史;糖尿病家族史;孕期反复霉菌性女性私处炎史;孕期间断两次发现糖尿;年龄≥30岁;妊娠次数≥3次。

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