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安吉和胡可吃火锅!孩子吃火锅到底好不好?[多图]

对于胡可和沙溢对于夫妻,相信大家都不陌生,在明星里面,他们也算是老熟人,而最让人映像深刻的是他们的两个活宝儿子,一个安吉,一个鱼儿,他们两个都十分可爱,近日,胡可在微博上晒出和儿子安吉吃火锅的照片,让很多网友调侃,怎么就你们俩?但我们更关心的是孩子到底能不能吃火锅?

安吉和胡可吃火锅!孩子吃火锅到底好不好?(1)

1、安吉和胡可吃火锅

28日晚,胡可晒出和儿子安吉一起涮火锅的照片,并称:“有人陪着吃火锅,真好!吃美了可以睡了,养足精神明天好减肥!”照片中的她身穿粉色外套,和安吉面对面坐着,似乎是怕弄脏衣服,安吉还穿了一件塑料“小马甲”。

网友调侃,鱼儿内心:妈妈和哥哥怎么能背着我吃火锅呢?

安吉和胡可吃火锅!孩子吃火锅到底好不好?(2)

2、孩子吃火锅好不好

冬天很多人都爱吃火锅,亲朋好友围坐在一起吃着火锅唱着歌,不亦乐乎!然而,火锅的各式菜品,你知道哪些适合孩子,哪些最好不要让孩子吃呢?

涮锅的菜品应有尽有,只有你想不到的,没有你涮不到的,一下这几类还是少让孩子吃。首先是,孩子们爱吃的各种鱼丸、虾丸、牛肉丸等等,这些加工过的肉类食品,除了食品添加剂,盐分含量特别高,特别不容易消化。再者,涮锅涮的主要就是牛羊肉,这些食物热量很高,也不能让孩子多吃,容易上火便秘、腹胀等。还有就是毛肚、百叶什么的,总是被报道用甲醛等有毒物质处理,除了这些,金针菇、鲜竹笋等也这方面的报道,也不知道这种新闻的真伪,为了预防万一,还是让孩子少吃吧。

无论吃什么,我们都应该荤素搭配,尤其是有孩子的时候,可以让孩子多吃些蔬菜,比如木耳、豆腐、海带、冬瓜等。另外,锅底要清淡,不要给孩子吃辛辣刺激的,或者加温补的药材,否则孩子上火,肠胃受刺激了就不好了。此外,调味料也要注意清淡。吃完火锅之后,可以让孩子适当地吃些水果。还有一点就是,粗心的家长要注意,吃火锅时一定记得放凉之后再让孩子吃,别烫着孩子。

脱离剂量谈毒性都是耍流氓,再好的东西也不能多吃,说的好像再不好的东西也不是一点也不能吃,最关键的是控制好量。

安吉和胡可吃火锅!孩子吃火锅到底好不好?(3)

3、吃火锅的注意事项

1.忌生

首先,吃火锅讲究的是先肉后菜,而肉呢,由于都是切的薄片,则烫食就好,就是薄片的肉放入火锅中,肉的颜色变了,也就熟了,就可以吃了,那么像肉丸子类的,则可以稍微煮久些再食用,不管怎样,都要煮熟了之后再吃。

2.忌烫

由于火锅是现煮现吃,那么在食材煮好之后肯定会非常的烫,于是就有了“一热当三鲜”的说法,但是这时候最好把食物放味碟或者碗里晾一会,因为人体口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃左右的温度,温度过高的食物会烫伤口腔、食道和胃,尤其是有些人有口疮,口腔黏膜炎症,胃部不适的人,更不宜食用过烫的食物。

3.忌啤酒

吃火锅的时候喝冰啤酒也是不太好的,首先火锅是热的,啤酒是冰的,冷热交替的食用会刺激肠胃,对胃不好,其次由于火锅中会煮很多的食材,像肉啊,海鲜这些本身嘌呤含量比较高的食材,那么火锅的汤中嘌呤含量也比较高,人体在摄入过多的嘌呤的时候,会被转化为尿酸,而啤酒则会把转化的尿酸运输到关节或软组织中,这样就会导致痛风,所以吃火锅喝啤酒是尤其不可取的。

4.忌汤底

上面其实也有说到,火锅中会煮的食材多种多样,肉类,海鲜,蔬菜,菌菇,豆制品等等,这样就会导致火锅的汤底味道很好,但是里面也会含有大量的嘌呤,草酸等等,而嘌呤会在人体内转化为尿酸,过多的尿酸在人体的血液,关节和软组织中沉积,特别容易引起痛风,所以在吃火锅的时候不宜喝汤底,而应该多喝水,这样能够促进尿酸的排出。

5.忌辣

现在的年轻人大部分都是无辣不欢的,所以很多人吃火锅都会选择辣味的,而辣一般都搭配了重油,重口味,可是辣味会刺激食道和肠胃,所以胃不好的人不宜吃辣,而且重油重辣重口味特别容易上火,导致便秘,所以吃火锅的时候最好不要太辣,尤其是不要喝那么辣的汤底。

安吉和胡可吃火锅!孩子吃火锅到底好不好?(4)

对于吃火锅,其实大家都很熟悉,现在几乎人人都有了吃火锅的能力,不仅很多大人喜欢吃火锅,甚至还带着孩子一起吃,虽然说火锅十分受人欢迎,但是火锅对肠胃,尤其是比较辣的火锅,对肠胃刺激很大,所以建议尽量少带孩子吃火锅,即便是吃,也要吃清淡些的。

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